Taming the Inner Crítica: Você está de pé no meio de seu próprio sucesso?

Você é o tipo de pessoa que sempre mantém a sua palavra? Seus amigos podem sempre contar com você para seguir até porque você nunca pensa em decepcionante-los?

Se você for como a maioria das mulheres, a resposta provavelmente é "sim." Você é leal e confiável-traços muito admirável.

Mas você pode responder à mesma, "Sim" às perguntas sobre si mesmo? Vocês fazem promessas para si mesmo que você não manter? Você comumente ouvir-te dizendo, "eu vou começar de verdade, na segunda-feira", ou "estou muito ocupada agora, farei isso mais tarde"?
Se você não iria quebrar uma promessa para um amigo ou membro da família, por que fazer isso para você mesmo?

Cada vez que você negligenciar a seguir através de uma promessa a si mesmo (Prometo exercer a 5 vezes por semana durante 30 minutos), que estão a dizer-te que não importa e que não é importante que você siga através de promessas para si mesmo .

Acho esse é um assassino, quando se trata de viver uma vida autêntica. Qualquer hora que você segunda-adivinhar suas decisões, você diz para si mesmo (sob a forma de o interior Crítica), "não tenho certeza de que sabe o que você está fazendo aqui ...." E da insegurança e da auto-dúvida rastajam pol

O que estás a exploração de si mesmo para trás? Poderia ser algo grande - "Eu não quero voltar para a escola porque então estou assumindo novas dívidas." Poderia ser algo pequeno - "Eu não quero cortar o meu cabelo curto porque poderia ficar mal. "Se o medo de um mau resultado é que você parar de tentar coisas novas ou prosseguir interesses novos, o interior é crítico em insidiosa e causando-lhe dúvida yourself.

Se você realmente quer tentar alguma coisa, tente isso! E se não vierem a maneira como você queria ou esperava, sei que você ainda está bem. Sua vida não vai desmoronar porque você não gosta do seu novo corte de cabelo! A roupa pode esperar 30 minutos, enquanto você exercício! Não deixe o medo ou auto-impostas obrigações você parar de viver sua vida da forma que você quiser, mesmo que significa viver com um mau corte de cabelo de algumas semanas ou atrasar um pouco de casa.

Às vezes temos medo do povo outras respostas para as nossas acções (esta é também o centro crítico agindo através do que ele pensa que outras pessoas possam pensar). Qual seria a minha mãe dizer se ela viu a minha roupa amontoados como que enquanto eu fui para a academia? "

Eu costumava deixar que outras pessoas possam pensar em obter a forma de prosseguir a minha paixões na vida. Aí eu descobri duas palavras simples para o meu silêncio interior crítico imediatamente.
Essas palavras são: SO QUE.

Estas duas palavras parar meu interior crítico em suas faixas e coloca em perspectiva a minha decisão. Eles podem modificar completamente a sua vida.
É assim que funciona:
Inner crítico: E se eu cortar o meu cabelo e olha estúpido, e então eu vou ter que lidar com isso até que ela cresce para fora!
VOCÊ: So what?
Inner crítico: E se as pessoas pensam que estou louco para treinar para a maratona? E se eles acham que eu sou muito velho?
VOCÊ: So what?
Inner crítico: O que se juízes mãe me para não fazer a roupa hoje?
VOCÊ: So what?

Muitas vezes, o motivo pelo qual sua vida não é a maneira que você quer que seja, ou você não se sentir bem sucedido ou fé, decorre do fato de que você está procurando razões para não ter êxito. Não deixe que o seu interior crítico convencê-lo de que você está errado para prosseguir algo que você está apaixonada. Não deixe que outras pessoas pensam que você parar de fazer algo. Eu tenho aprendido que a maioria das pessoas são demasiado ocupado se preocupar com suas próprias vidas, de se preocupar com o que você está fazendo com a sua! Mantenha as suas promessas para si mesmo, da mesma forma que você faria com um amigo, e não têm conselhos de seu interior crítico!

Kimberly Englot Autêntico Vida é um treinador, o fundador da Self e Autêntico o criador da Vida Limpa regente. Kimberly da paixão é trabalhar com as mulheres que estão preparados para identificar e eliminar a sua resistência a viver muito. Ela ensina as mulheres a ouvir as suas intuições, expulso auto dúvidas e ter a coragem de ser autêntica. Um defensor da aprendizagem ao longo da vida e crescimento pessoal, a Kimberly pessoal da filosofia é "Seja Fiel a si mesmo: ser autêntica!" Para mais informações confira o seu site ou e-mail dela em kimberlyenglot@gmail.com.